01 September 2009

Menggendong penyakit hati kemana mana


Saya pernah membaca artikel menarik tentang teknik berburu monyet dihutan-hutan Afrika, caranya begitu unik. Sebab, teknik itu memungkinkan si pemburu menangkap monyet dalam keadaan hidup-hidup tanpa cedera sedikitpun. Maklum, ordernya memang begitu. Sebab, monyet-monyet itu akan digunakan sebagai hewan percobaan atau binatang sirkus di Amerika .

Cara menangkapnya sederhana saja. Sang pemburu hanya menggunakan toples berleher panjang dan sempit. Toples itu diisi kacang yang telah diberi aroma.Tujuannya, agar mengundang monyet-monyet datang. Setelah diisi
kacang,toples- toples itu ditanam dalam tanah dengan menyisakan mulut toples dibiarkan tanpa tutup.

Para pemburu melakukannya di sore hari. Besoknya, mereka tinggal meringkus monyet-monyet yang tangannya terjebak di dalam botol tak bisa dikeluarkan. Kok, bisa? Tentu kita sudah tahu jawabnya. Monyet- monyet itu tertarik pada aroma yang keluar dari setiap toples. Mereka mengamati lalu memasukkan tangan untuk mengambil kacang-kacang yang ada di dalam. Tapi karena menggenggam kacang, monyet-monyet itu tidak bisa menarik keluar tangannya. Selama mempertahankan kacang-kacang itu, selama itu pula mereka terjebak.

Toples itu terlalu berat untuk diangkat. Jadi, monyet-monyet itu tidak akan dapat pergi ke mana-mana !

Mungkin kita akan tertawa melihat tingkah bodoh monyet-monyet itu. Tapi, tanpa sadar sebenamya kita mungkin sedang menertawakan diri sendiri. Ya, kadang kita bersikap seperti monyet-monyet itu.

Kita mengenggam erat setiap permasalahan yang kita miliki layaknya monyet mengenggam kacang. Kita sering mendendam, tak mudah memberi maaf, tak mudah melepaskan maaf. Mulut mungkin berkata ikhlas, tapi bara amarah masih ada di dalam dada. Kita tak pernah bisa melepasnya. Bahkan, kita bertindak begitu bodoh, membawa "toples-toples" itu ke mana pun kita pergi. Dengan beban berat itu, kita berusaha untuk terus berjalan. Tanpa sadar, kita sebenamya sedang terperangkap penyakit hati yang akut.

Teman, sebenarnya monyet-monyet itu bisa selamat jika mau membuka genggaman tangannya. Dan, kita pun akan selamat dari penyakit hati jika sebelum tidur kita mau melepas semua "rasa tidak enak" terhadap siapapun yang berinteraksi dengan kita. Dengan begitu kita akan mendapati hari esok begitu cerah dan menghadapinya dengan senyum. Dan, kita pun tahu surga itu hanya diperuntukkan bagi orang-orang yang hatinya betul-betul bersih.

Jadi, kenapa tetap kita genggam juga perasaan tidak enak itu?

(Dikutip dari tulisan Ajo Ramon)

Read More..

23 August 2009

Harta Yang (Harusnya) Meneguhkan Jiwa


Ada satu pelajaran baik dari teman saya yang tinggal di Martapura, sebuah kota agamis, 40 Km di sebelah utara Banjarmasin. Adalah Abdullah. Dia seorang pedagang berlian partikelir dan juga seorang ustad yang santun dan alim, yang biasa dipanggil Habib oleh orang-orang terdekatnya. Pada usia yang masih muda, lulusan perguruan tinggi agama ternama di Mesir ini memilih menghabiskan hari-harinya untuk berkeliling membagi ilmu agama kepada jamaah daripada mengurus serius usaha berliannya.

Kepiawaian, tangan dingin dan network yang luas di Timur Tengah, membuatnya cukup berkelimpahan, meskipun sebenarnya untuk kesibukan duniawi ini, Habib hanya alokasikan sedikit waktu saja. Sebulan 2-3 kali transaksi berlian puluhan karat bernilai puluhan hingga ratusan juta sudah cukup membuatnya mudah mewujudkan pernak pernik duniawi apa saja yang diinginkannya.

Namun yang menarik bagi saya adalah kesederhanaan dalam memilih jalan hidup yang ingin dijalaninya. Kondisi ekonomi yang berkecukupan tidak membuat gaya hidupnya glamour. Bahkan dia bisa rem untuk tidak habis habisan dalam urusan duniawi ini. Dia mengajarkan kepada saya untuk mengambil secukupnya saja dari sekian besar peluang yang ada di depannya.

Habib hidup bahagia bersama istri dan 2 orang anak dengan cara yang bersahaja sebagaimana orang biasa. Rumahnya cukup besar dengan halaman terawat baik, namun tetap dalam bungkus sederhana, tidak mewah tapi tertata apik dengan furniture produk lokal terbaik. Mobil juga sepantasnya, sebuah Toyota Kijang keluaran tahun 2002.

Suatu saat di bulan Mei 2009 saya ke rumahnya, mengantar teman, seorang pengusaha Jakarta dengan tujuan mencari berlian untuk oleh-oleh istrinya. Namun saya melihat ada sesuatu yang berbeda. Sebuah pemandangan yang tidak biasa. Inilah yang akan menjadi pelajaran berharga yang ingin saya tarik dari kisahnya, yang InsyaAllah bisa menjadi bahan renungan kita di bulan suci Ramadhan ini.

Saya terpana melihat sebuah mobil Mercy tipe terbaru berwarna hitam metalik parkir di garasi rumahnya. Suatu barang asing bagi seorang Habib yang saya kenal. Bukan hanya tentang kemewahan mobil itu. Tapi juga karena di kaca mobil itu terpampang kertas karton dengan tulisan DIJUAL ! Ada apa ini ?

Setelah peluk cium sebagaimana kebiasaan sobat yang lama tak berjumpa. Habib akhirnya bercerita tentang barang asing itu. Memang benar dia ingin menjual mobil mewah yang baru dia beli 3 bulan lalu itu. Dia bahkan ingin menjualnya segera meskipun sedikit rugi. Katanya kehadiran mobil – yang tentunya diidamkan banyak orang, termasuk dirinya ini - ternyata malah mengganggunya.

Dia bercerita akhir akhir ini sering senewen, was was dan uring-uringan daripada kenikmatan dan kebanggaan seperti yang dia bayangkan dari mobil itu. Dan yang paling penting : si Mercy hitam itu telah mengontrol hidupnya! Dia seperti diperbudak. Hidupnya kehilangan kualitas !

Alih-alih menjadi tenang hatinya karena mimpi terpendam semasa muda telah berhasil diwujudkannya. Dia merasakan suasana rumah dan hubungan dengan keluarganya menjadi panas dan horror. Hidupnya yang nyaman berubah menjadi gerah karena “kecintaannya” pada barang baru seharga Rp.800 juta ini.

Anaknyapun, kata Habib ikut kena dampak. Si sulung kelas 5 SD ini menjadi tertekan gara gara kebiasaan bermain bebas di rumah harus di tahan karena takut kena omelannya. Suatu hari Habib memang pernah marah besar akibat bodi mobil Mercy tergores sepeda milik anak itu saat diparkir di garasi.

Bahkan kebiasaan barunya mendandani mobil agar selalu tampak kinclong telah memangkas waktu aktifitas utamanya, pengajian. Jadwal ceramah di luar kota yang biasanya selalu tepat waktu menjadi sering molor bahkan batal. Singkat cerita dia sekarang punya predikat baru : si pemarah, egois, dan tukang molor.

Kisah Habib memberi kita pelajaran bahwa semua yang ingin kita raih dan mimpikan di dunia ini sebenarnya belum tentu membawa kepada kebaikan dan manfaat buat hidup kita. Bisa jadi sebaliknya. Sering kita memproyeksikan mimpi dengan cara dan persepsi yang salah. Akhirnya bila kita terlambat menyadarinya, kita telah mendowngrade diri sendiri. Hal yang berharga yang telah kita punya, bisa sirna dan hancur berantakan.

Alhamdulillah, Habib menyadari sebelum terlambat. Bahwa kebahagiaan yang telah dibangun bersama anak istrinya dan orang orang di sekitarnya melalui proses bertahun tahun yang alamiah , dengan kondisi sederhana apa adanya ternyata lebih nyaman dijalani daripada mencoba gaya hidup baru yang dia impikan. Mobil Mercy ternyata tidak menambah kualitas hidupnya seperti yang dia bayangkan.

Terus buat apa dong harta yang kita kumpulkan & kedudukan yang ingin kita raih?

Berikut ini suatu rujukan penting tentang bagaimana seharusnya kita membelanjakan harta di dunia (lihat surah Al-Baqoroh Ayat 265): Di dalam ayat itu disebutkan bahwa ada 2 alasan orang boleh membelanjakan hartanya , yaitu untuk mencari ridloNya dan satu lagi untuk meneguhkan jiwa/hati.

Dan perumpamaan orang-orang yang membelanjakan hartanya karena mencari keridlaan Allah dan untuk keteguhan jiwa mereka, seperti sebuah kebun yang terletak di dataran tinggi yang di siram oleh hujan yang lebat, maka kebun itu menghasilkan buahnya dua kali lipat. Jika hujan lebat tidak menyiraminya, maka hujan gerimispun memadai. Dan Allah Maha Melihat apa yang kamu perbuat. (Al-Baqoroh, Ayat 265)

Dari ayat ini Allah menyebutkan “………… untuk keteguhan jiwa”. Artinya Allah memperbolehkan kita membelanjakan harta sejauh itu meneguhkan jiwa kita!

Mari kita renungkan tujuan hidup yang sudah maupun yang sedang kita jalani. Apakah semua itu akan membuat kualitas hidup kita lebih baik? Jika YA silahkan teruskan dan kembangkan. Tapi kalau apa yang kita capai saat ini sudah mulai menggoyahkan jiwa (misal : takut kehilangan harta & jabatan, mudah was was, sombong, kasar dalam bicara, suka uring uringan dan mudah marah, jarang silaturahmi dengan saudara , mulai tidak harmonis dengan keluarga, jarang ibadah, dll) maka segera EVALUASI kembali !

Yang perlu kita impikan hakikatnya bukan suatu benda yang mahal harganya, atau kursi kekuasaan yang setinggi-tinginya. Apalagi hanya sekedar status ingin tampak kaya dan tampak kuasa. Sebab semua itu tidak merubah kita. Apa yang selama ini kita sudah raih dari mimpi mimpi yang terwujud seharusnya membawa kita kepada ‘kualitas diri’ yang lebih baik.

Dari terbentuknya kualitas diri ini, akan membawa kita kepada hal-hal yang lebih baik, seperti menambah kecintaan kita kepada Tuhan, membawa kehidupan rumah tangga menjadi lebih harmonis, tumbuhnya persaudaran & persahabatan yang makin kokoh dan tulus, berkembangnya potensi diri dan kreatifitas, serta hal-hal lain yang penuh kemashlahatan dan kebaikan di muka bumi ini.

Renungkan kisah si Habib tadi. Renungkan hidup kita. Lihat juga contoh contoh di sekitar kita. Ternyata banyak contoh dimana harta dan kedudukan yang dimiliki membuat kualitas hidup orang menjadi makin buruk dari sebelum memilikinya. Harta bertambah membuat ketidaknyamanan juga bertambah.

Dulu mimpi ingin jadi ini jadi itu. Pengin ini pengin itu. Segala jerih payah, lengkap dengan keringat darah dicucurkan untuk mencapainya. Sholat,puasa dan dzikir jadi santapan utama. Sanak saudara, anak dan istri dihimpun untuk mengiring do’a. Tapi setelah semua tercapai, jiwa malah menjadi goyah. Kemesraan dan kekompakan keluarga tinggal kenangan. Rumah hanya tempat ganti baju, ibadah jadi terasa memberatkan dan mengganggu.

Mari kita renungkan sekali lagi : Sudahkah apa yang kita miliki dan raih saat ini membawa kehidupan kita lebih baik dan berkualitas?

Wallahua’lam bishowab.

Read More..

04 August 2009

Monyet & Kita?


Dalam suatu penelitian yang dilakukan oleh para profesor di USA, ada 2 ekor monyet yang dimasukkan ke dalam satu ruangan kosong secara bersama-sama.
Kita sebut saja monyet tersebut Monyet A dan B. Di dalam ruangan tersebut terdapat sebuah tiang, dan diatas tiang tersebut nampak beberapa pisang yang sudah matang. Apa yang akan dilakukan oleh 2 monyet tersebut menurut anda?

Setelah membiasakan diri dengan keadaan lingkungan di dalam ruangan tersebut, mereka mulai mencoba meraih pisang-pisang tersebut. Monyet A yang mula-mula mencoba mendaki tiang. Begitu monyet A berada di tengah tiang, sang profesor menyemprotkan air kepadanya, sehingga terpleset dan jatuh. Monyet A mencoba lagi, dan disemprot, jatuh lagi, demikian berkali-kali sampai akhirnya monyet A menyerah.

Giliran berikutnya monyet B yang mencoba, mengalami kejadian serupa, dan akhirnya menyerah pula. Berikutnya ke dalam ruangan dimasukkan monyet C. Yang menarik adalah,para profesor tidak akan lagi menyemprot para monyet jika mereka naik.Begitu si monyet C mulai menyentuh tiang, dia langsung ditarik oleh monyet A dan B. Mereka berusaha mencegah, agar monyet C tidak mengalami`kesialan’ seperti mereka. Karena dicegah terus dan diberi nasehat tentang bahayanya bila mencoba memanjat keatas,
monyet C akhirnya takut juga dan tidak pernah memanjat lagi.

Langkah selanjutnya yang dilakukan oleh para profesor adalahmengeluarkan monyet A dan B, serta memasukkan monyet D dan E. Sama seperti monyet-monyet sebelumnya, monyet D dan E juga tertarik dengan pisang diatas tiang dan mencoba memanjatnya.

Monyet C secara spontan langsung mencegah keduanya agar tidak naik.
“Hai, mengapa kami tidak boleh naik ?” protes keduanya”. Ada teman-teman yang memberitahu saya,bahwa naik ke atas itu berbahaya. Saya juga tidak tahu, ada apa di atas,tapi lebih baik cari aman saja, jangan keatas deh” jelas monyet C. Monyet D percaya dan tidak berani naik, tapi tidak demikian dengan monyet E yang memang bandel. “Saya ingin tahu, bahaya seperti apa sih,yang ada di atas ….. Dan kalau ada bahaya, masak iya saya tidak bisa menghindarinya ?” tegas monyet E..

Walaupun sudah dicegah oleh monyet C dan D, monyet E nekad naik ……. Dan karena memang sudah tidak disemprot lagi, monyet E bisa meraih pisang yang dinginkannya…..
Manakah diantara karakter diatas yang menggambarkan tingkah laku anda saat ini?

Dari ilustrasi tersebut diatas dapat dikatakan bahwa Karakter A dan B adalah orang yang pernah melakukan sesuatu, dan gagal. Karena itu mereka kapok, tidak akan mengulanginya lagi, dan berusaha mengajarkan ke oranglain tentang kegagalan tersebut. Mereka tidak ingin orang lain juga gagal seperti mereka.

Karakter C dan D, adalah orang yang menerima petunjuk dari orang lain, hal-hal apa yang tidak boleh dilakukan, dan mereka mematuhinya tanpa berani mencobanya sendiri. Karakter E adalah type orang yang tidak mudah percaya dengan sesuatu, sebelum mereka mencobanya sendiri. Mereka juga berani menentang arus dan menanggung resiko asalkan bisa mencapai keinginan mereka.

Pisang dalam cerita diatas menggambarkan impian kita. Setiap orang dalam hidup ini mempunyai impian yang tinggi tentang masa depannya. Namun sayangnya, banyak sekali hal-hal yang terjadi di sekitar kita, yang menyebabkan impian kita terkubur.

Orang-orang dengan karakter A,B,C,D akan mengatakan kepada kita hal-hal seperti ini”,Sudahlah, jangan melakukan pekerjaan yangsia-sia seperti itu. Percuma. Saya dulu sudah pernah melakukannya berkali-kali dan gagal. Sebagai seorang teman yang baik, saya tidak mau kamu gagal seperti saya” atau mungkin kalimat “Kamu mau gagal kayak si X… lebih baik lakukan sesuatu yang pasti-pasti saja deh”. Bukankah hal-hal seperti itu yang sering kita dengar sehari-hari?

Nah, ada satu ilustrasi lagi. Apa yang akan anda lakukan, bila suatu hari (misalnya) ada seorang mahasiswa bercelana jeans, kacamata tebal,bertampang culun, bajunya lusuh, datang menemui anda dan berkata “Sayap unya suatu produk yang bagus, tapi saya tidak punya modal. Mau gak pinjamin saya modal 100 dollar? Kalau produk ini sukses, kita berdua bakal jadi orang paling kaya di dunia lho”.

Hampir semua akan menghina dan mentertawakan mahasiswa tsb, bahkan mungkin menganggapnya gila. Berapa orang yang akan menjawab “Wow, bagus sekali, coba jelaskan apa rencana anda, agar kita bisa sama-sama kaya?”
Mungkin satu orang diantara sejuta, mungkin juga tidak ada..

Tau kah Anda, bahwa Mahasiswa tersebut adalah Bill Gates, yang kini sudah mencapai impiannya menjadi orang terkaya di dunia.. Bukankah itu dulu yang dilakukan Bill Gates pada awal karirnya …Dikelilingi orang type A,B,C,D, ditolak, dilecehkan, dan berbagai macam hinaan lainnya. Untungnya, Bill Gates termasuk orang dengan karakter E. Dan dengan pengorbanan dan kerja keras, dia berhasil meraih impiannya.

Semoga cerita berikut dapat menjadi inspirasi kita hari ini untuk selaluberkarya, meraih impian dan sukses…

Cerita ini dikutip dari email Kalyana Mitta, dari milis saham.)

Read More..

26 July 2009

Dua Bata


Seorang biksu muda ingin membuat sendiri kuil di desanya. Dia menyadari pengalamannya yg masih minim, dia menyadari kemampuannya yg pas-pasan. Oleh sebab itu dia tidak mau sembrono. Dia kerahkan seluruh kemampuannya. Bata demi bata dia susun dengan hati-hati dan secermat mungkin. Akhirnya wuihhhh...selesai sudah. Sebuah kuil kecil berdiri di desanya.

Keesokan harinya dia mulai sibuk mengisi dan menata ruangan kuil dengan berbagai peralatan peribadatan. Sampai akhirnya tidak terasa seminggu sudah berselang.

Hari ini tiba. Hari pertama kuil dibuka untuk umum. Tapi ada yang menyita perhatiannya. Ada 2 bata yg tersusun mencong. Tidak rata. Berkali2 dia berusaha mengabaikannya. Pikirannya sungguh terganggu oleh 2 bata itu . Dia merasakan "kejelekan" karyanya. Namun situasi tidak memungkinkan untuk merapikannya. Apalagi secara struktur, letak 2 bata ini tidak mudah dihilangkan begitu saja dengan membongkarnya.

Dia hanya bisa kesal. 2 bata itu membuatnya merasa gagal dan kehilangan kebanggaan atas jerih payahnya. Setiap kali dia kunjungi kuil ini yang nampak dimatanya hanya 2 bata yg mencong !

Hari demi hari orang-orang makin banyak yang berdatangan ke kuil kecil itu. Orang-orang itu merasa nyaman bahkan sangat mengagumi keindahan kuil itu. Pendeta muda mulai terusik dan keheranan oleh membanjirnya pengunjung. Sebab diantara mereka bahkan berasal dari luar desanya. Akhirnya dia mencoba menemui salah seorang untuk bertanya " apa yang membuatmu sering datang ke kuil ini?". Orang dari luar desa itu menjawab "kuil ini sangat indah !!"

Indah? sungguh sulit dimengerti. "Apakah anda tidak melihat 2 bata yg mencong itu??". "Saya tidak melihatnya, bahkan memikirkan yang dua itupun tidak" jawab pengunjung itu dengan hidmat. "Saya hanya melihat 998 bata lainnya yang sangat rapi tersusun membentuk kuil yang sangat indah ini".

Pemuda ini tersadar. Bahwa dia tidak gagal! Dia selama ini hanya salah mengarahkan pandangan. Ya. Salah mengarahkan pandangan saja!

Cerita di atas menarik untuk kita renungkan bersama. Kalo jujur, kita pasti mengakui, bahwa kita semua punya "2 bata jelek" dalam diri ini. Bahkan semua orang yang selama ini kita anggap idolapun juga memiliki "2 bata mencong" itu.

Kehidupan ini begitu indah untuk di nikmati. Menemukan keindahan itu sederhana saja : arahkan pandangan kita ke 998 bata lain dalam diri kita dan yang ada di orang-orang sekitar kita! Sungguh....indah sekali!

(cerita ini saya kembangkan dari tulisan Ajhn Brahm dalam bukunya " Cacing dan kotoran kesayangannya")

Read More..

04 March 2009

Sepatu Si Bapak Tua


Seorang bapak tua pada suatu hari hendak bepergian naik bus kota. Saat menginjakkan kakinya ke tangga, salah satu sepatunya terlepas dan jatuh ke jalan. Sayang, pintu tertutup dan bus segera berlari cepat. Bus ini hanya akan berhenti di halte berikutnya yang jaraknya cukup jauh sehingga ia tak dapat memungut sepatu yang terlepas tadi. Melihat kenyataan itu, si bapak tua itu dengan tenang melepas sepatunya yang sebelah dan melemparkannya ke luar jendela.

Seorang pemuda yang duduk dalam bus tercengang, dan bertanya pada si bapak tua, ''Mengapa bapak melemparkan sepatu bapak yang sebelah juga?'' Bapak tua itu menjawab dengan tenang, ''Supaya siapa pun yang menemukan sepatuku bisa memanfaatkannya.''

Bapak tua dalam cerita di atas adalah contoh orang yang bebas dan merdeka. Ia telah berhasil melepaskan keterikatannya pada benda. Ia berbeda dengan kebanyakan orang yang mempertahankan sesuatu semata-mata karena ingin memilikinya, atau karena tidak ingin orang lain memilikinya.

Sikap mempertahankan sesuatu -- termasuk mempertahankan apa yang sudah tak bermanfaat lagi -- adalah akar dari ketamakan. Penyebab tamak adalah kecintaan yang berlebihan pada harta benda. Kecintaan ini melahirkan keterikatan. Kalau Anda sudah terikat dengan sesuatu, Anda akan mengidentifikasikan diri Anda dengan sesuatu itu. Anda bahkan dapat menyamakan kebahagiaan Anda dengan memiliki benda tersebut. Kalau demikian, Anda pasti sulit memberikan apapun yang Anda miliki karena hal itu bisa berarti kehilangan sebagian kebahagiaan Anda.

Kalau kita pikirkan lebih dalam lagi ketamakan sebenarnya berasal dari pikiran dan paradigma kita yang salah terhadap harta benda. Kita sering menganggap harta kita sebagai milik kita. Pikiran ini salah. Harta kita bukanlah milik kita. Ia hanyalah titipan dan amanah yang suatu ketika harus dipertanggungjawabkan. Pertanggungjawaban kita adalah sejauh mana kita bisa menjaga dan memanfaatkannya.

Peran kita dalam hidup ini hanyalah menjadi media dan perantara. Semuanya adalah milik Tuhan dan suatu ketika akan kembali kepadaNya. Tuhan telah menitipkan banyak hal kepada kita: harta benda, kekayaan, pasangan hidup, anak-anak, dan sebagainya. Tugas kita adalah menjaga amanah ini dengan baik, termasuk meneruskan pada siapa saja yang membutuhkannya.

Paradigma yang terakhir ini akan membuat kita menyikapi masalah secara berbeda. Kalau biasanya Anda merasa terganggu begitu ada orang yang membutuhkan bantuan, sekarang Anda justru merasa bersyukur. Kenapa? Karena Anda melihat hal itu sebagai kesempatan untuk menjadi ''perpanjangan tangan'' Tuhan. Anda tak merasa terganggu karena tahu bahwa tugas Anda hanyalah meneruskan ''titipan'' Tuhan untuk membantu orang yang sedang kesulitan.

Cara berpikir seperti ini akan melahirkan hidup yang berkelimpahruahan dan penuh anugerah bagi kita dan lingkungan sekitar. Hidup seperti ini adalah hidup yang senantiasa bertambah dan tak pernah berkurang. Semua orang akan merasa menang, tak ada yang akan kalah. Alam semesta sebenarnya bekerja dengan konsep ini, semua unsur-unsurnya bersinergi, menghasilkan kemenangan bagi semua pihak.

Tapi, bukankah dalam proses memberi dan menerima ada pihak yang akan bertambah sementara pihak yang lain menjadi berkurang? Kalau Anda berpendapat demikian berarti Anda sudah teracuni konsep Zero Sum Game yang mengatakan kalau ada yang bertambah pasti ada yang berkurang, kalau ada yang untung pasti ada yang rugi, kalau ada yang menang pasti ada yang kalah. Padahal esensi hidup yang sebenarnya adalah menang-menang. Kalau kita memberi kepada orang lain, milik kita sendiri pun akan bertambah.

Bagaimana menjelaskan fenomena ini? Ambilah contoh kasus bapak tua tadi. Kalau ia tetap menahan sepatunya maka tak ada pihak yang dapat memanfaatkan sepatu tersebut. Kondisi ini adalah kalah-kalah ( loose-loose ). Sebaliknya dengan melemparkannya, sepatu ini akan bermanfaat bagi orang lain. Lalu apakah si bapak tua benar-benar kehilangan? Tidak. Ia memperoleh kenikmatan batin karena dapat memberikan manfaat bagi orang lain. Betul, secara fisik ia kehilangan tetapi ia mendapatkan gantinya secara spiritual.

Perasaan inilah yang selalu akan Anda dapatkan ketika Anda membantu orang lain: menolong teman yang kesulitan, memberikan uang pada pengemis di jalan, dan sebagainya. Kita kehilangan secara fisik tapi kita mendapatkan ganti yang jauh lebih besar secara spiritual.

Sebagai penutup, ijinkanlah saya menuliskan seuntai puisi dari seorang bijak:

Engkau tidak pernah memiliki sesuatu
Engkau hanya memegangnya sebentar
Kalau engkau tak dapat melepaskannya, engkau akan
terbelenggu olehnya.
Apa saja hartamu, harta itu harus kau pegang dengan
tanganmu seperti engkau menggenggam air.
Genggamlah erat-erat dan harta itu lepas. Akulah itu sebagai milikmu dan engkau mencemarkannya.
Lepaskanlah, dan semua itu menjadi milikmu selama-lamanya.

Oleh: Arvan Pradiansyah, pengamat kepemimpinan dan SDM, penulis buku You Are A Leader! e-mail : kepemimpinan@republika.co.id faksimile : 021-7983623

Read More..

28 February 2009

KANKER : PENGOBATAN DAN PENCEGAHANNYA



Dear all,
Di bawah ini ada artikel yang sangat bagus dalam 3 bahasa, Inggris, Mandarin dan Indonesia , mudah-mudahan ada manfaatnya. Kalau sudah membaca mohon sebarkan ke teman-teman lain, barangkali mereka membutuhkan informasi ini.

Under weakly alkaline condition, cancerous cells are not able to grow, or even to survive.
在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

Dalam kondisi darah dengan pH basa, sel kanker tak bisa tumbuh, atau pun berkembang.

These are real cases which are very important. Please read patiently and pass this on. Even if you had read it, you should read it again, especially the list of acidic and alkaline food stuff.. It's best to read it several times and remember them. Please read this article in full patience. It helps to improve and maintain your health.
實案例,很重要,請耐心看完,請轉寄哦! 即使看過了還是要再看,尤其下面的酸鹼性食物最好多看幾次,就可以記住了。 請耐心看完這篇文章,對自身健康很有幫助。

Ada beberapa kasus yang terjadi dan sangat penting. Mohon baca dengan sabar dan sampaikan kasus tersebut kepada orang lain. Jika anda sudah membaca, ulangi baca kembali, terutama menu berkaitan dengan makanan yang ber pH asam dan ber pH basa. Bacalah beberapa kali supaya bisa mengingat menu makanan tersebut. Sekali lagi mohon baca dengan penuh sabar. Ini sangat bermanfaat untuk kesehatan
Anda sendiri dan juga keluarga.

About 30 years ago, a Mr. Zhang who worked in the Public Sales Department of a Taipei Brewery, sat for Overseas Study Selection Examination, and passed with flying colours. Before leaving, unfortunately, the medical examination at a public hospital discovered that he had a tumour growth in his lung about the size of a child's fist. Thus, he was not able to make the overseas trip for further study.
三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到 國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。

30 tahun yang lalu, Mr. Zhang berkerja di Departemen Penjualan Umum, PT. Taipei Brewery. Beliau telah mengikuti Ujian Seleksi untuk melanjutkan pendidikan di luar negeri, dan beliau lulus dengan nilai tertinggi. Kasihan, sebelum beliau berangkat dilakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit umum dan ditemukan tumor ganas di dalam paru-parunya, sebesar kepalan tangan seorang anak. Dengan demikian, harapan melanjutkan pendidikan di luar negeri pupus.

Mr. Zhang was very disappointed. He had the feeling that the diagnosis could be wrong. So he went for a 2nd check-up in another hospital but the result confirmed that there was no error in the previous diagnosis. The young Mr. Zhang was in great despair after the confirmation. He made several calls to Mr. Wei, his old classmate who was the Mayor's secretary of Huangsun County , Taidong County Government.
張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。

Mr. Zhang merasa sangat kecewa. Dia menduga bahwa hasil pemeriksaan itu mungkin bisa salah. Jadi dia lalu pergi ke rumah sakit lain untuk memeriksakan kembali tetapi hasil pemeriksaan kali ini pun positif juga. Maka Mr. Zhang, yang masih muda, putus harapan setelah dikonfirmasi bahwa dia benar-benar terkena penyakit kanker paru-paru. Dia pun menelpon beberapa kali kepada Mr. Wei, teman sekelasnya, yang bertugas sebagai sekretaris Walikota Daerah Huangsun, Pemerintah Wilayah Taidong..

On hearing the sad news, Mr. Wei rushed to Taipei to see Mr. Zhang on Sunday. Mr. Zhang briefed Mr. Wei in detail about his despair and pessimism, and entrusted his friend regarding his affairs after his death. It happened that Mr. Wei was a good friend of Dr Lu Geling, who in 1949-55 was in charge of the Maijie Hospital , and was a researcher and specialist in cancer.
魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949-55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友。

Setelah mendengar berita sedih dari Mr. Zhang, kemudian Mr. Wei pun langsung berangkat ke Taipei pada hari minggu menemuinya. Mr. Zhang, dengan putus harapan dan sangat pesimis, memberitahukan Mr. Wei hal penyakit yang buruk itu dengan panjang lebar, dan meminta temannya membantu mengurus hal-hal pribadinya jika dia meninggal dunia. Mr. Wei lalu teringat teman baiknya, Dr. Lu, yang memimpin Rumah Sakit Maijie pada tahun 1949-55. Beliau adalah seorang peneliti dan spesialis penyakit kanker.

He suggested to Mr. Zhang to seek Dr Lu's treatment immediately. Mr. Zhang initially refused to consult doctor anymore as the result might add further misery to him. But Mr. Wei said that he had called Dr Lu and made an appointment with him.. So Mr. Zhang felt obligated and went with Mr. Wei to meet Dr Lu.
當即建議前往訪求呂博士醫治,起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲;但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。

Dia minta Mr. Zhang menjumpai Dr. Lu untuk perobatan dengan segera. Pada awalnya Mr. Zhang tidak mau berkonsultasi dengan dokter lagi karena hasil pemeriksaan baru akan menambah kesengsaraan untuknya. Tetapi kata Mr. Wei sudah buat janji dengan Dr. Lu. Jadi Mr. Zhang pun merasa wajib menemui Dr. Lu didampingi Mr. Wei.

When meeting Mr. Zhang, Dr Lu said: " Mr. Wei is my best friend and he has introduced you to me. We are fated to know each other. Let me ask you do you know why is that cancer is referred to as terminal illness?" Both Mr. Zhang and Mr. Wei did not know how to answer.
呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝。我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』張先生和魏先生都不知道如何作答。」

Waktu bertemu, Dr. Lu berkata,"Mr. Wei adalah teman baik saya. Boleh dikatakan perkenalan ini merupakan satu pertemuan yang sangat baik. Saya mau bertanya kenapa penyakit kanker adalah yang mematikan?" Mr. Zhang dan Mr. Wei tidak bisa menjawab.

Dr Lu explained: " There are only 2 approaches so far to treat cancer today. The 1st is to destroy the source of the disease. The 2nd is to increase the immunity to fight the disease. But the strange thing is that, whether we use Cobalt 60 or other drugs to destroy the cancerous cells, before they are killed, the good cells are destroyed first.. On the other hand, no matter what nutrients or supplements we use, before the good cells have a chance to absorb them, the cancer cells have taken them up. This simply speeds up the growth of cancer. Therefore, both approaches are doomed to fail, that is why cancer is terminal."
呂博士又說:「人類醫治癌症 到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細 胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

Dr. Lu menjelaskan, " Sampai saat ini cumah ada 2 cara digunakan untuk mengobati penyakit kanker.. Yang pertama harus menghilangkan (mematikan) bibit penyakit kanker. Yang kedua meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit kanker. Nah, walaupun Cobalt 60 atau obat-obatan lain digunakan, mengherankan sekali, sebelum sel kanker mati, obat-obatan itu terlebih dahulu mematikan sel yang sehat. Kemudian apapun gizi atau suplemen yang dimakan, sel kanker dengan cepat mengabsorsi gizi atau suplemen tersebut sebelum sel sehat mengabsorsinya. Ini mengakibatkan sel kanker berkembang cepat dalam tubuh. Dengan demikian, boleh dikatakan kedua cara pengobatan ini akan gagal dan menyebabkan kematian."

Dr Lu continues: "Human beings are the most intelligent creatures and they had successfully put men on the moon. But why there is no one ever questioned the above 2approaches for cancer treatment which lead to ultimate death, and try to look for a 3rd approach? When I was conducting clinical research in Majie Hospital , I had many opportunities to work with many colleagues who had assisted me in the hospital. I found out that the blood tests of cancer patients showed 100% acidic results.
呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?我以往在馬偕醫院做癌症临床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。

Dr. Lu meneruskan," Manusia adalah makhluk yang paling cerdas dan telah sukses mengantar angkasawan ke bulan. Kenapa tidak ada seorang pun yang bertanya kedua cara pengobatan penyakit kanker tersebut yang gagal dan menyebabkan kematian dan tidak mengusahakan dengan cara pengobatan yang ke 3 ? Waktu saya buat penelitian klinis di Rumah Sakit Majie, ada banyak kesempatan untuk saya berkerja sama dengan kolega yang sering membantu saya. Pendapat saya dari hasil pemeriksaan tersebut bahwa darah pasien kanker menujukkan 100% pHnya asam.

Those Buddhist monks and nuns who are long term vegetarians and live very close to Nature, their blood are prevalently weakly alkaline and none of them has yet been detected of any cancer illness. Therefore, I can boldly concluded that under weakly alkaline condition, cancerous cells are not able to grow, or even to survive.
長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。

Ternyata rahib dan nun budda yang tinggal dilingkungan alam dan hanya makan sayur selama hidupnya, darah mereka rata-rata dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah dan tidak ada satu pun diantara mereka dideteksi penyakit kanker. Dengan demikian, saya berani berpendapat dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah, sel kanker tidak akan tumbuh atau pun berkembang.

Mr. Zhang, I would suggest that starting from now you must reduce your intake of the acidic meaty dishes. Consume more alkaline food. Also you can take green algae and soup made from water chestnuts with skin. Modify your physical condition, and try seriously to have a regular life style which is close to Nature. If you live for another 5 years, you should have no further problem. Best of luck."
張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,祝福你。」

Mr. Zhang, saya sarankan bahwa mulai sekarang kamu mengurangi makanan daging dan mengkonsumsi makanan sayur-sayuran. Kamu bisa makan ganggang hijau dan sup kenari. Mengubah kondisi tubuh dan mencoba serius cara hidup didalam lingkungan alam. Jika kamu akan hidup dalam 5 tahun ini, kamu sudah aman. Kamu akan bernasib baik."

Mr. Zhang followed Dr Lu's suggestion and was serious in changing his eating habits. Every day, he ate green algae, drank chestnut soup, became optimistic and did an appropriate amount of exercise. One year later, he went back to the same public hospital for a check up. It was found that the tumour not only did not increase in size, but was also skrinking. It's a miracle to the hospital staff who examined him. Five years later, the tumour had shrunk to almost disappearing stage. Now after almost 40 years, Mr. Zhang's health is totally normal, and is living a very pleasant life.
張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習 慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚 為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。

Mr. Zhang mengikuti nasehat Dr. Lu dengan serius untuk merubah kebiasaan pola makan. Setiap hari dia makan ganggang hijau, minum sup kenari dan membuat dia optimis melakukan olahraga yang cukup. Satu tahun kemudian, dia melakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit yang sama. Dari hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa tumor kanker tidak bertambah besar tetapi semakin mengecil. Ini adalah satu keajaiban untuk staff rumah sakit yang memeriksa dia. Lima tahun kemudian, tumor kanker hampir hilang seluruhnya. Sekarang sudah hampir 40 tahun, kesehatan Mr. Zhang benar-benar sudah normal dan kehidupannya sangat menyenangkan.

After Mr. Zhang's case, a Mr.. Chen Tianshou, who was previously Head of the General Administration of the Taidong Provincial Hospital , was also diagnosed with lung cancer. When Mr. Wei knew about it, he told Mr. Chen what Mr. Zhang had gone through. Mr. Chen started to follow Dr Lu's recommendation of changing his physical condition. Just like the case of Mr. Zhang, he was able to recover fully from the cancer.
繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌;魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣癒癌症。

Setelah kasus Mr. Zhang, Pak Chen Tianshou, seorang mantan Kapala Admintrasi Umum di Rumah Sakit Provinsi Taidong, juga didiagnosa terkena penyakit kanker paru-paru. Saat diketahui Mr. Wei, dia menceritakan kepada Pak Chen apa yang terjadi kepada Mr. Zhang. Pak Chen pun mengikuti rekomendasi Dr. Lu untuk merubah pola makan sama seperti yang dilakukan oleh Mr. Zhang. Dan akhirnya, Pak Chen pun sembuh dari penyakit kanker.

At that time, Dr. Lu and his family had migrated to the United States . When he returned to Taiwan and met up with Mr. Wei, he was told of the 2 cases of Mr. Zhang and Mr. Chen. Mr. Wei suggested that let both of them make detailed briefings in person, so that Dr. Lu could publish a report on this self-curing method.
那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。

Pada saat itu, Dr. Lu dan keluarganya sudah migrasi ke Amerika. Waktu dia pulang ke Taiwan dan bertemu Mr. Wei, diberitahkan kabar kesembuhan Mr. Zhang dan Pak Chen. Mr. Wei mengusulkan kepada Dr. Lu supaya Mr. Zhang dan Pak Chen melapor sendiri tentang kesembuhannya. Diharap Dr. Lu bisa menerbitkan satu pelaporan mengenai metode penyembuhan penyakit kanker dengan merubah pola makan.

Dr Lu very humbly replied: 'I am too old and I do not have any clinical records of the cases. Please tell your friends and relatives, if they agree, please continue and spread the words to others"
呂博士謙虛地回答說:我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導。

Dengan rendah hati, Dr. Lu menjawab," Saya sudah usia tua dan tidak ada catatan klinis dua kasus ini. Beritahukan aja kepada teman-teman dan pamili, dan jika mereka setuju, mereka dapat menyampaikan juga kepada orang lain."

One should take care of oneself and also should be caring about others. 85% of cancer patients are having acidic condition in their physical bodies.
關心自己也要關心別人,85﹪癌症病患屬於酸性體質。

Siapa pun harus menjaga sendiri kesehatannya dan juga mau peduli dengan kesehatan orang lain. Sebanyak 85% pasien penyakit kanker, darahnya menunjukkan ber pH asam yang tinggi didalam tubuhnya.

Blood of healthy persons is weakly alkaline in nature, with a pH of about 7.35 to 7.45.
健康人的血液是成弱鹼性的,約是pH7.35〜7.45左右。

Darah orang sehat dinyatakan dangan ber pH basa yang rendah, yiaitu pHnya 7.35 – 7.45

Babies' blood is also weakly alkaline.
嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。

Darah bayi juga begitu, dalam kondisi ber pH basa yang rendah.

As adults age, their bloods become more acidic in nature.
成長期的成人有體質酸化的現象。

Dengan bertambahnya usia, maka orang dewasa darahnya menjadi lebih ber pH asam tinggi secara alami.

According to a study of body fluid of 600 cancer patients, 85% of the patients are in acidic physical condition. Therefore, how to maintain the weakly alkaline nature of our body is the 1st step from keeping oneself from illness.
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

Menurut penelitian yang dilakukan terhadap sample darah 600 orang pasien penyakit kanker , sebanyak 85% diantara mereka menunjukkan ber pH asam yang tinggi. Bagaimana menjaga darah yang ber pH basa rendah adalah langkah yang pertama untuk menghindari penyakit kanker.

Acidic physical condition manifests itself in following ways:
酸性體質的生理表徵:
Kondisi darah ber pH asam mengambarkan hal-hal berikut:

1. Skin without luster.
1.皮膚無光澤。
1. Kulit tidak bersinar.

2. Athlete's foot.
2.香港腳。
2. Penyakit kaki karena kutu air.

3. Feeling tired even after a little exercise, and feeling sleepy the moment one gets into a bus.
3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
3. Cepat merasa lelah setelah olahraga ringan dan mengantuk setelah naik bis.

4. Easily out of breathe after going up and down the stairs.
4.上下樓梯容易氣喘。
4. Setelah naik turun tangga terengah-engah.

5. Fat and with lower stomach protruding,
5.肥胖、下腹突出。
5. Gemuk dengan perut buncit.

6. Move slowly and movement lethargic.
6.步伐緩慢、動作遲緩。
6. Lamban bergerak dan lesu.

Why does the body physical condition turn acidic?
為什麼會形成酸性體質?

Mengapa kondisi darah dalam tubuh bisa berubah menjadi ber pH asam?
1. Excessive intake of dairy acidic food.
1.過度攝取乳酸性食品。
1. Terlalu banyak meminum susu dan memakan mentega dan keju.

a) Meats, dairy products, eggs, beef, ham, etc are acidic food
a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
a) Daging, makanan seperti susu, mentega, keju, telur, daging sapi, daging babi asin, dll adalah makanan yang ber pH asam.

b) Taking too much acidic food will cause the blood to become acidic and viscous,
difficult to flow to the end of blood vessels, leading to cold feet or knee, stiff shoulders and insomnia.
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
b) Terlalu banyak makanan ber pH asam akan menyebabkan pH darah asam dan kental, sehingga peredaran darah tidak lancar ke ujung pembuluh darah , mengakibatkan kaki/lutut dingin, bahu berat dan susah tidur.

c) For those who are young and strong, it's alright to consume suitable quantity of meats, but for older people, vegetables or small fishes are the more suitable diet.
c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
c) Untuk orang-orang muda boleh mengkomsumsi daging dengan porsi yang wajar tetapi untuk orang-orang tua, agar mengkomsumsi sayur-sayuran dan ikan dengan porsi kecil.

2. Any irregularity in the pace of life will cause the body physical condition to become acidic.
2.生活步調失常會造成酸性體質。
2. Kehidupan tidak teratur menyebabkan kondisi pisik tubuh dengan darah ber pH Asam.

a) Irregular pace in life will lead to mental and physical stress
a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
a) Kehidupan tidak teratur menyebabkan tekanan terhadap pisik dan mental.

b) According to statistics, people who sleep late are more likely to have cancer than normal persons, by as much as 5 times.
b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
b) Menurut statistik, orang yang terlambat tidur kemungkinannya mengalami penyakit kanker 5 kali lebih besar dibanding dengan orang yang tidur tepat waktu.

c) Human beings originally lead a life with regular tempo in this world. It's not possible to store up sleep or food and not possible to live a healthy life by mixing up days and nights.
c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
c) Manusia pada dasarnya adalah hidup secara teratur di dunia ini. Tidak boleh mengakumulasi tidur dalam waktu yang lama dan memakan makanan dalam jumlah yang banyak dan tidak mungkin hidup menantang ritme alam.

d) Human organs are controlled by the autonomic nerves. During day time it is mainly sympathetic nerves activities, and at night it is mainly the parasympathetic nerves which are functioning. If this order is disturbed and reversed, then will encounter all sorts of sicklnesses.
d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
c) Organ-organ dalam tubuh manusia dikontrol oleh syaraf autonomi. Pada siang hari adalah aktivitas utama dari syaraf simpatik dan pada waktu malam hanya syaraf para-simpatik yang berfungsi. Jika aturan ini terganggu dan diputarbalikkan, maka akan menghadapi semua jenis penyakit.

3. Over tensed becoming emotional.
3.情緒過於緊張。
3. Tensi naik mengakibatkan emosi.

a) Social stresses in view of civilized society.
a)文明社會會造成的壓力。
a) Tekanan sosial.

b) Job related or mental stresses.
b)工作上或精神上的壓力。
b) Tekanan mental atau yang berkaitan dengan pekerjaan.

c) For a person suffering mental stress, a temporary release of stress may lead to death. This is known as the syndrome of imperfect adrenal cortex function.
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
c) Untuk orang yang menderita tekanan mental, kemungkinan bisa mengakibatkan kematian. Ini adalah sindrom fungsi korteks adrenalin tidak sempurna.

4. Physical Stress.
4.肉體的緊張。
4. Tekanan fisik.

a) Before any operation it would be necessary to check whether the renal cortex does function normally. If the adrenal cortex is lacking, or if the stress imposed by the operation exceeded the ability of adrenal cortex to cope, it could lead to death or other adverse impacts.
a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。
a) Sebelum operasi, perlu memeriksa apakah korteks ginjal berfungsi secara normal. Jika korteks adrenalin bocor atau tekanan yang diakibatkan oleh operasi melebihi kemampuan korteks adrenalin maka akan mengakibatkan kematian atau dampak yang berlawanan.

b) If the patient's face is puffy, it would be necessary to ask for the detailed patient's medical history and medication status. For patients taking adrenal cortical hormone, extra care should be exercised when acupuncture treatment is given.
b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
b) Jika muka pasien gembung, perlu menanyakan secara rinci kepada pasien riwayat penyakitnya dan status pengobatannya. Untuk pasien yang dalam pengobatan hormon korteks adrenalin, perawatan ekstra perlu diperhatikan ketika menjalani perawatan akupungtur.

c) Avoid stress due to physical labour or excessive exercise, or playing card games and driving through out the night etc.
c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
c) Menghidari tekanan oleh karena terlalu capek bekerja atau berolahraga, atau pun bermain judi dan menyetir sepanjang malam, dll.

Appendix: Acidity/alkalinity of Common food stuff
附錄:常見食物的酸鹼性

Lampiran: Bahan makanan yang ber pH asam/basa
1. Strongly acidic food: egg yolk, cheese, cake baked with white sugar or persimmon, mullet fish roe, dried cod, etc.
1強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
1. Makanan yang ber pH asam tinggi: kuning telur, keju, roti manis, telur ikan, minyak ikan, dll.

2. Mildly acidic food: ham, bacon, chicken meat, squid, pork, eel, beef, bread, wheat, butter, horse meat.
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
2. Makanan yang ber pH asam sedang: daging (paha) babi yang diasinkan (ham), daging babi yang diasin dan dikukus (bacon), daging ayam, ikan cumi-cumi, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum, mentiga, daging kuda.

3. Weakly acidic food: white rice, peanut, beer, alcohol, fried tofu, sea weeds, clam, octopus, catfish, etc.
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
3. Makanan yang ber pH asam rendah: nasi putih, kacang, bir, alkohol, tahu goreng, rumput laut, remis besar (kerang), ikan gurita, ikan janggut (berkumis), etc.

4. Weakly alkaline food: red bean, radish, apple, cabbage, onion, tofu etc.
4.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
4. Makanan yang ber pH basa rendah: kacang merah, lobak, apel, sayur kubis atau kol, bawang, tahu, dll.

5. Mildly alkaline food: dried radish, soya bean, carrot, tomato, banana, orange, pumpkin, strawberry, egg white, dried plum, lemon, spinach, etc.
5.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
5. Makanan yang ber pH basa sedang: lobak kering, kacang kedele, wartel, tomat, pisang, jeruk, labu, buah delima, putih telur, prem kering, jeruk limun,bayam, etc

6. Strongly alkaline food: grape, tea leave, wine, kelp sprout, kelp, etc. Especially natural green algae which contain rich quantity of chlorophyl are very good alkaline health food, but avoid drinking tea in excess, and it's best to drink in the mornings..
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠
素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
6. Makanan yang ber pH basa tinggi: buah anggur, daun teh, minuman anggur, taoge laut, ganggang laut, dll. Khususnya jenis ganggang hijau mengandung banyak zat hijau daun (chlorophyl) sebagai makanan kesehatan yang sangat baik dan ber pH basa tinggi. Jangan terlalu banyak minum teh tetapi sebaiknya minumlah teh pada pagi hari.

It's a Blessing to you if you pass this on! Thank you. Good Bless You!
轉寄亦是一種福報! 謝謝。神祝福你!
Adalah menjadi berkat bagi Anda jika menyampaikan atau mengirimkan artikel ini kepada teman-teman, pamili, sanak saudara dan siapa saja. Terima kasih dan Tuhan memberkati Anda.

***Tulisan di atas kiriman dari : Stefan Aurell

Read More..

11 February 2009

Stop Paradigma Sampan : Ayo Guyub Bung!


Tulisan ini berawal dari sebuah prosesi kematian. Di Bali. Persisnya 2 Oktober 2007. Dari titik itu seolah aku menemukan kacamata baru dalam memandang perjalanan hidupku. Juga mungkin perjalanan hidup kita, Bangsa Indonesia.

Di sebuah gedung rumah duka. Sebuah keluarga sedang berkabung. Meja dan kursi diletakkan ibarat pesta. Piring berisi makanan ringan serta setumpuk air kemasan gelas memenuhi ratusan meja. Bagi keturunan Tionghoa, kematian ibarat peristiwa kelahiran. Ada suatu perayaan yang sama. Kematian adalah keberangkatan, oleh sebab itu kerabat yang ditinggalkannya membuat suatu prosesi mengantar kepergian almarhum ke suatu tempat yang mulia.

Namun bukan itu yang ingin saya ulas dalam tulisan ini. Aku terpana melihat ribuan karangan bunga yang berjubel memadati rumah duka. Ya. Ribuan bunga! Ribuan kerabat, ribuan toko dan perusahaan memberikan ucapan belasungkawa kepada almarhum. Dari Cucu, keponakan, paman, anak, adik kakak, Bank, Pejabat bahkan kantor-kantor BUMN top mengirim bunga bagi kepergian almarhum.

Ini bukan mengenai kejumawaan orang Tionghoa. Ini tentang kekuatan persaudaraan. Kekuatan Networking. Kekompakan. Ini mengenai mahluk manusia! Yang memang diciptakanNya berpasang-pasangan, berkeluarga dan berkoloni ! Ya inilah wujud kehebatan dan keunggulan manusia! Ini pilihan bung ! Ya…Mereka memilih kuat dengan cara bergabung. Dalam suka dan duka.

Di Padang misalnya, ada sebuah perkumpulan etnis Tionghoa yang sangat tua, berdiri sejak 114 tahun yang lalu. Kumpulan yang diberi nama “ Himpunan Bersatu Teguh” ini dibentuk untuk tujuan sosial kemanusian di antara mereka sendiri. Setiap anggota disumpah untuk mati-matian bersatu. Kekompakan organisasi komunitas Tionghoa semacam ini juga banyak dijumpai di kota-kota besar. Mereka berkumpul tanpa memandang agama, profesi, derajat dan status social. Mereka menyumbangkan dana dan pikiran semampunya secara rutin. Bahkan katanya beberapa anggota yang kaya rela membagi 5% keuntungan usahanya demi kemajuan organisasi.

Dengan pengelolaan organisasi yang rapi dan pemanfaatan dana abadi yang accountable mereka bisa berbuat kebaikan apapun bagi anggota yang membutuhkan, seperti pemberian beasiswa pendidikan, biaya perkawinan, bantuan medis , biaya kematian, advokasi hukum, dan modal usaha. Organisasi ini juga dengan sendirinya memiliki fungsi sebagai pengontrol system social yang penting; yaitu dalam menjaga keharmonisan dan dinamika hubungan antar mereka sehingga tercipta situasi yang saling percaya, kondusif dan produktif.

Pemandangan hubungan yang guyub seperti itu sangat jarang kita jumpai di keluarga kita dan orang-orang di sekitar kita. Padahal sebagai manusia tidak beda dengan kita. Yang berbeda adalah bagaimana memilih paradigm hidup. Yaitu Cara pikir. Cara tindak. Cara memilih. Cara mempersiapkan. Cara menjalani. Cara menyelesaikan masalah. Cara memperbaiki. Dan cara untuk menjadi kuat!

Mereka suka bergandengan kita tidak. Mereka saling bertukar pengalaman, ilmu dan informasi kita tidak. Mereka saling bantu kita tidak. Mereka saling percaya kita tidak. Mereka saling tegur sapa kita tidak. Mereka suka duduk dan diskusi sedangkan kita suka ngambeg dan mutung. Mereka saling dukung kita tidak! Mereka sedikit tapi solid menggumpal sedangkan kita banyak tapi mawur dan tercerai berai.

Oleh sebab itu “gumpalan” orang-orang Tionghoa tidak cukup dengan sampan. Mereka tidak memilih sampan kecil untuk mengarungi ombak dan badai kehidupan. Mereka butuh kapal besar dan bekal besar. Sedangkan kita ini membangun paradigm sampan, yang puas berjalan sendiri-sendiri. Cukup hanya dengan sampan kecil (istilah Jawa : “getek”) dan bekal apa adanya.

Kisah sampan (baca: keluarga) kecil yang selalu terbalik dan pecah diterjang ombak kehidupan ini sudah jamak terdengar dari orang-orang di sekitar kita! Misalnya tentang kisah sebuah keluarga yang tiba-tiba kehilangan matapencaharian, sampai-sampai anaknya harus mandeg sekolah setelah Bapaknya pensiun atau kehilangan pekerjaan.

Bagaimana anak cucu tiba-tiba jatuh miskin, kelaparan dan tercerai berai setelah ditinggal mati kedua orangtuanya. Semua kejadian pilu itu menunjukkan rapuhnya fondasi keluarga kita. Satu kali hantaman badai saja sudah membuat seluruh sendi-sendi ekonomi dan ikatan social hancur dan sirna dalam sekejap. Anak sakit keras harta benda langsung ludes. Bapak sebagai tulang punggung keluarga mengalami jatuh bisnis keluarganya langsung kelaparan. Orangtua meninggal dunia keluarganya langsung berantakan.

Kisah seperti itu banyak di seputar kita. Kenapa kita rapuh, kenapa kita lemah dan kenapa kita tidak saling tolong menolong satu sama lain? Paradigma sampan ini menyebabkan mereka dan kita sudah terbiasa hidup sendiri sendiri. Hidup dengan sampan-sampan – kecil - sendiri sendiri dari generasi ke generasi.

Haru biru kisah anak bangsa ini perlu kita renungkan. Dan rubah. Kita musti stop sekarang agar tidak berulang lagi. Perjalanan kita masih jauh dan berliku ! Untuk menjadi bangsa besar kita musti kuat. Kita musti mulai dari keluarga kita, kerabat kita, dan orang-orang di sekitar kita. Kita musti bikin koloni besar dan kapal besar !.

Mari berkoloni ! Mari Berorganisasi ! Mari Guyub ! Mari Silaturahmi ! Mari saling percaya! Mari saling dengar!

AYA

Read More..
 

VISI

Bila kita percaya dunia ini tempat mampir semata maka yakinlah bahwa bekal kita kesana hanya ketaqwaan.

Ketaqwaan adalah karakter manusia unggul , orang yang mempersembahkan sumberdaya terbaiknya bagi kebahagian, keselarasan dan kemaslahatan umat manusia dan alam sekitarnya.